Рождение ребенка является уникальным, приносящим глубокое удовлетворение событием в жизни женщины и тех людей, которые разделили с ней этот опыт.

Партнеру важно знать, как работает организм беременной и что происходит во время родов. Партнер нужен для того, чтобы поддерживать родильницу и быть ее тренером.

Роль партнёра

• Помогите женщине расслабиться путем поглаживания тела, следите за тем, чтобы она не напрягала мышцы на лице.
• Выполняла дыхательные упражнения (сосредотачивалась на выдохе).
• Следите за тем, чтобы ваша партнёрша не начала выполнять упражнения слишком рано, иначе может устать прежде, чем начнутся регулярные схватки.
• Расхаживайте по помещению вместе с ней.
• Советуйте ей дышать в ритм с движениями.
• Ведите ритмичный счёт её шагов.
• Топайте с ней при необходимости.
• Поддерживайте её внимание на действиях и не говорите не о чём другом в 60 десяти секундный период схватки.
• Помогайте ей отдыхать между схватками или менять стратегию, если она устаёт.
• Поддерживайте её всеми возможными способами.

Требования предъявляемые к партнеру:

Обязательно:

• Принятие роженицы и всей ситуации родов;
• Уверенность в себе, в благополучном исходе родов;
• Умение оказать эмоциональную поддержку;
• Компетентность в своей роли (достигается специальной подготовкой при обучении в «Школе матерей»);
• Готовность к принятию помощи других людей;
• Знание процессов родов;
• Позаботиться о своем питании.

Необязательно: Заменять всех участников и выполнять все функции в родах.

Нельзя:

• Действовать вопреки состоянию роженицы и динамике родов без диагноза специалистов;
• Навязывать свою позицию;
• Менять партнера во время родов;
• Ходить в другие отделения больницы;
• Конфликтовать с кем бы то ни было, впадать в панику;
• Разглашать информацию о рождении ребенка в период адаптации (2 часа после родов).

Самое главное: В родах должен участвовать специалист, который несет ответственность за течение и исход родов.

Техника массажа

Предпочтительно массаж в области поясницы:

• Медленные поглаживание руками из стороны в сторону;
• Большие или небольшие круги;
• Надавливание большим пальцем;
• Надавливание кулаком.

Сообщайте партнеру о том, где у вас болит: показывайте рукой на своем теле и сообщайте, когда боль переходит на другие участки, чтобы он действовал не наугад. Также предупреждайте его, когда вам не хочется, чтобы он считал секунды или дотрагивался до вас.

Несколько советов в родах

Как можно дольше оставайтесь спокойной и не делайте лишних движений, сохраняя силы — вы ведь не знаете, сколько продляться роды. Отложите упражнения, требующей большой активности, на потом, когда они действительно вам пригодятся. Выполняйте их только тогда, когда менее активные уже не работают.

Если ситуация потребовала медицинского вмешательства (например, вам поставили капельницу) даже с капельницей можно ходить.

Если обнаружиться, что какие-то приемы и упражнения не действуют, отложите их на потом и попробуйте что-нибудь другое.