Для многих из Вас это первая беременность и первые роды, поэтому не всегда понятно, на что нужно обратить внимание, и что нужно обязательно успеть, готовясь к появлению ребенка.

Давайте попробуем разобраться вместе 🤝

1️⃣ Первое, о чем Вам необходимо позаботиться до родов - организовать пространство для малыша и купить все необходимые вещи.

2️⃣ Разобраться с тем, как правильно вести себя в родах, чтобы они прошли максимально успешно и для Вас, и для ребенка, в этом Вам помогут курсы подготовки к родам.

3️⃣ Разобраться с тем, как правильно организовать ГВ, научиться правильно действовать в случаях появления трещин сосков, лактостаза, нагрубания, так как с чем-то из этого списка, а может быть и со всем, Вы можете столкнуться.

4️⃣ Разобраться в элементарном уходе за малышом.

5️⃣ Получить знания о том, как развивается ребенок в первый год жизни и о том, как Вы можете ему помочь. Приобрести или заготовить первые развивающие игрушки.

6️⃣ Продумать, как Вы можете облегчить себе выполнение обязанностей̆ по дому на первое время после родов (заготовить полуфабрикаты, к примеру) 🙌

7️⃣ Договориться с мужем о том, как и в чем он будет помогать вам с ребенком. Это нужно обязательно сделать сейчас, а не после родов😉

8️⃣ Продумать свое сбалансированное меню на первое время после родов и закупить некоторые необходимые продукты.

Все это позволит Вам ⤵️

📎Успешно пройти через роды
📎Найти после родов время на себя
📎Избежать эмоциональных срывов из-за того, что вы что-то не успеваете или что-то не получается в уходе за ребенком и с ГВ
📎Уверенно взаимодействовать с малышом
📎Быстрее восстановиться после родов
📎Избежать послеродовой депрессии
📎Избежать недопониманий между вами с супругом после родов

Как считаете, что ещё важно успеть сделать?