Часто на третий-четвертый день (у всех индивидуально) после родов мамы чувствуют переполнение груди. Молозиво сменяется пришедшим молоком, грудь становится тяжелой, отечной и болезненной. Малышу может быть сложно ее захватить, а женщина ощущает дискомфорт, который может сопровождаться повышением температуры.
⠀
Самое главное сохранять спокойствие молодой маме, важно знать и понимать, какие действия следует предпринять, как помочь себе и малышу.

☝🏻За консультацией Вы всегда можете обратиться к специалисту по грудному скармливанию в послеродовом отделении, Юля Ивановна объяснит и поможет наладить столь деликатный процесс.
⠀
Во-первых, помните: так будет не всегда. В течение пары дней грудь войдет в новый ритм работы и уже не будет доставлять такого дискомфорта. Ваше тело перестраивается под новее требования и вам с малышом потребуется помочь себе.

Чтобы неприятные ощущения ушли и пришло облегчение, попробуйте:
⠀
📍Прикладывать ребенка к груди чаще. Будить, если грудь сильно наполняется, а малыш спит более полутора-двух часов (МОЖНО и ЧАЩЕ, если есть такая возможность, и малыш готов сосать). Включать кормление «по требованию мамы»
⠀
📍Если малышу сложно приложиться к наполненной и отекшей груди, используйте лимфодренажный массаж и технику смягчения ареолы.

Сегодня подробнее остановимся на лимфодренажном массаже👐.
⠀
☝🏻 Суть массажа заключается в том, чтобы увести от соска и ареолы избыток межклеточной жидкости и снять отек. Что представляет собой массаж?
⠀
Поглаживающие, нежные и легкие движения от (ИМЕННО ОТ❗) соска к периферии – к ближайшим лимфатическим узлам, расположенным в подмышечных впадинах, под ключицей.
⠀
Для лучшего скольжения можно использовать масло (детское, подсолнечное, оливковое).
⠀
Массаж можно делать по необходимости, когда грудь наполняется (и даже немного ранее – до прихода молока), примерно по 5-10 минут (не меньше) на каждую грудь.
⠀
После него грудь становится легче, подвижнее и легче отдает молоко.